Résultat 3: Le développement de groupe de soutien Mindful Ageing sur le vieillissement conscient

Les groupes de soutien sur le vieillissement conscient sont des groupes de mentorat par les pairs dirigés par les apprenants et axés sur les apprenants. 

Ce sont de petits groupes de 5 à 8 participants qui se réunissent en trois sessions au minimum. Grâce à des sections de questions guidées, les participants se relaient pour parler de leurs objectifs et défis pour le maintien d'un état d'esprit positif vis-à-vis du vieillissement ou d'un mode de vie sain et actif