Mindful Ageing
Bienvenue sur le site internet officiel du projet européen Mindful Ageing (“vieillissement en pleine conscience”), cofinancé par le programme Erasmus+.
L'Académie en ligne Mindful Ageing est désormais en ligne ! Consultez la vidéo suivante pour vous aider à accéder à la plateforme.
A propos du projet
Mindful Ageing est un projet de 36 mois (septembre 2020 - août 2023) financé par le programme Erasmus+ de l'Union européenne. Il a été lancé en septembre 2020 et est mis en œuvre par 6 partenaires: la Bulgarie, la Finlande, la France, la Grèce, l'Irlande et le Royaume-Uni. Il aide les personnes âgées de plus de 50 ans à conserver un état d'esprit positif et sain.
Nos objectifs, vos bénéfices !
- Découvrez l'importance de prendre soin de vous.
- Explorez les différents moyens de maintenir un état d'esprit positif et sain.
- Découvrez quelles sont les méthodes de pleine conscience, hypnose clinique, méditation et programmation neuro-linguistique (NLP).
- Comprenez l’importance d’une bonne alimentation et d’une activité physique régulière.
Les partenaires
